ежедневно:
с 10.00 до 21.00
TRX в студии пилатеса Zefir
- Безопасная силовая нагрузка
- Интенсивная тренировка
- Сильное и гибкое тело



TRX
Основа программы TRX Suspension Training - функциональный тренинг с использованием специальных запатентованных подвесных петель TRX. Это одна из самых эффективных методик для силовой Pin-Up всего тела. Занятия на этом тренажере подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и способствуют увеличению силы, выносливости, гибкости и равновесия. Основной аспект этих классов - упор на гармоничное развитие мышц-стабилизаторов, объединяя в единое целое стабильность и подвижность - то, чего нам всем не хватает в повседневной жизни.
Регулировка ремней позволит вам заниматься с различной степенью нагрузки (от 5 до 100%), которая корректируется разным коэффициентом стабилизации и позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в Pin-Up спортивной форме.
АБОНЕМЕНТЫ TRX
ул. Назарбаева, 71₸
ул. Жандосова, 32₸
ул. Абая, 21₸
ул. Байтурсынова, 53₸
ул. Жандосова, 84₸
Другие направления zefir

ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
МЫ ОТВЕТИМ ЕЖЕДНЕВНО С 10.00 ДО Pin-Up
+7(921) 875-98-98
