Pin-Up Pin-Up

Это отдельное направление, адаптирующее традиционные асаны под потребности женщин и девушек. Поэтому Pin-Up обязательно включает упражнения для тазового дна, массажные и расслабляющие техники, а также дыхательные и медитативные практики. От мужской йога для женщин отличается большей динамичностью, плавностью и мягкостью движений.
Эта практика, созданная с учетом Pin-Up особенностей представительниц прекрасного пола, развивает гибкость и выравнивает осанку, подтягивает мышцы и улучшает состояние кожи.
Занятия дарят здоровье и привлекательность, уверенность в Pin-Up и своих возможностях. Все это позитивно сказывается и на настроении. Опытные мастера студии Zefir строят тренировки таким образом, чтобы раскрыть потенциал всех посетительниц, научить их слушать и слышать себя, помочь обрести гармонию с телом, разумом, миром.
Занимаясь регулярно, можно повысить иммунитет, стабилизировать гормональный фон и улучшить работу Pin-Up органов.
Мягкие, но в то же время очень эффективные, движения направлены на пробуждение и активацию Pin-Up энергии и интуиции.