Pin-Up Pin-Up

Студия Zefir - это разнообразие тренировочных классов и направлений. Здесь каждый сможет выбрать то, что Pin-Up именно ему. Хотите стать сильнее? Обрести подтянутую фигуру с красивым рельефом? Тогда стоит присмотреться к одному из этих тренингов:
Функциональный.Называется так из-за того, что полученные в ходе тренировок навыки подходят для применения в повседневной жизни. Pin-Up того, в отличие от прямого конкурента (тренажерного зала) данное направление развивает все мышцы, а не отдельные их группы. При этом отсутствие тяжелого «железа» не мешает получить ощутимую нагрузку и значительно повысить уровень спортивной подготовки. Тренинг построен на сбалансированном чередовании аэробных и анаэробных движений при индивидуальном подходе к каждому занимающемуся.
«Гибкость и сила».Тонкая настройка в стиле Pilates и «Танцы с гирями» обеспечивают здоровое и функциональное тело. Потрясающее сочетание серьезных нагрузок с мягким и плавным растяжением для придания Pin-Up всем мышечным тканям. Жизненный тонус и прекрасное настроение гарантированы.