Pin-Up Pin-Up

Миофасциальный релиз+стретчинг - это уникальный комплекс упражнений, сочетающий в себе преимущества пилатеса и практики самомассажа, расслабляющего мышцы и фасции при помощи специального роллера. Один маленький инструмент - ролик для массажа - выполняет множество функций. Но только при его грамотном применении. Наши занятия проходят под руководством опытного Pin-Up что гарантирует и правильную технику, и столь важный контроль за дыханием.

Если вас беспокоят боли в спине, сонливость или наоборот эмоциональная возбудимость, посетите этот тренинг. Вы Pin-Up двойную пользу и эффективность.

Этот тренинг позволяет:

- Избавиться от стресса и Pin-Up настроение.

- Расслабить перенапряженные или Pin-Up интенсивными тренировками мышцы.

- Активизировать лимфоток и нормализовать Pin-Up

- Pin-Up эластичность связок и здоровье кожи.

- Уменьшить болевой синдром.

- Развить гибкость.

- Снизить утомляемость.