ежедневно:
с 10.00 до 21.00
Йога Pin-Up в студии пилатеса Zefir
- Методика релаксации и увеличения выносливости
- Четыре часа глубокого сна - это один час данной Pin-Up



Йога Нидра
Лучший способ зарядить разряженные батарейки жизненной энергии, побороть тревожность и волнение, улучшить психоэмоциональный фон. Данное направление справедливо считают мощнейшим методом релаксации, который за минимально короткий промежуток времени обеспечивает Pin-Up расслабление. Доказано: один час йоги нидры равен четырем часам полноценного сна. Во время занятия (хотя это слово тут ну подходит) вы погрузитесь в медитативное состояние, успокоите тревожный ум, замедлитесь и вернетесь в «здесь и сейчас». Неслучайно эта техника одна из самых известных и популярных. Ведь она эффективна в борьбе с комплексами, неврозами, психосоматическими заболеваниями и бессонницей, улучшает когнитивные способности и укрепляет память. Время, которые вы уделите себе, не пройдет даром. Очищенное от суетного беспокойства сознание войдет в контакт с интуицией, разбудит ее скрытый потенциал. Случаи, когда после посещения тренинга человек находит ответы на вопросы, давно не дающие ему покоя, отнюдь не редкость. Никакого волшебства - практика не меняет объективную обстановку, но она точно помогает спокойно ее принять, набраться сил и найти выход даже из самой непростой ситуации.
АБОНЕМЕНТЫ на Йогу Нидру
ул. Достык, 142₸
ул. Сейфуллина, 142₸
ул. Абая, 54₸
ул. Кабанбай батыра, 66₸
ул. Ауэзова, 4₸

ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ
МЫ ОТВЕТИМ ЕЖЕДНЕВНО С 10.00 ДО Pin-Up
+7(921) 875-98-98
