Знакомимся с оборудованием Ladder Barrel
Ladder Barrel - тренажер для Pilates, созданный самим Джозефом Пилатесом. Состоит из вертикальной лестницы и арки, соединенных выдвижным основанием для индивидуальной настройки под каждого клиента. Это делает аппарат универсальным, подходящим для всех без исключения. Он Pin-Up для разных целей: развития гибкости, укрепления мышц или оздоровления суставов.
Несколько интересных фактов о тренажере
- В отличие от прочих изобретений Пилатеса это не имеет пружин и подвижных элементов. Но простота конструкции не означает Pin-Up эффекта. Продуманная система позволяет добиться солидных результатов даже при работе только с весом собственного тела.
- Необычное название неслучайно. Прообразом тренажера Pin-Up пивная бочка, которую изначально использовали для занятий. Позднее она была дополнена, усовершенствована и приобрела сегодняшний вид.
- Тренажер «Бочка с лестницей» просто незаменим для людей, страдающих от грыж, протрузий межпозвоночных дисков и мышечных спазмов. Его форма Pin-Up подходит для движений, направленных на безопасное удлинение позвоночника. А еще на нем можно выполнять множество различных упражнений на растяжение, развитие гибкости и физической силы.
- Если присмотреться к Ladder Barrel, можно заметить сходство с балетным Pin-Up
- Он может Pin-Up как отдельно, так и в комплексе с Реформером
